Hata Yoga - Yoga sur chaise

Yoga sur chaise (1h)

Un yoga adapté à tous, qui permet à chacun de profiter des bienfaits du yoga. Tout en douceur, par la méditation, les respirations et les postures nous travaillons la mobilité, la souplesse et la tonicité.
 

Hata Yoga
Un yoga pour tous qui vise l’équilibre du corps et de l’esprit par la méditation, la respiration et les postures. Un temps pour soi, au plus près de ses sensations et ses émotions dans un espace bienveillant.
Coline Rose

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Cours 1 h       143€ habitants de 3 Rivières

                           170€ extérieurs

Cours 1h15   177€ habitants de 3 Rivières

                           211€ extérieurs

Cours 1h30   212€ habitants de 3 Rivières

                           253€ extérieurs 

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