Sports jeunes

ACTIVITES

Mercredi 20h-22h

Gymnase de Beauchastel

Lundi 18h15-19h15

Jeudi 18h15-19h15

Chateaurouge

Salle polyvalente Saint Georges les Bains

Badminton

A partir de 16 ans

Le badminton est un sport de raquette qui oppose soit deux joueurs ou joueuses, soit deux paires, placées dans deux demi-terrains séparés par un filet. Les joueurs et joueuses, appelés badistes, marquent des points en frappant un volant à l'aide d'une raquette afin de le faire tomber dans le terrain adverse. Tous niveaux

Bénévole : Aymeric Monteil

39€ habitants de 3 Rivières

49€ extérieurs

Cross training

A partir de 16 ans

Le Cross training est une activté physique très complète qui vise à effectuer plusieurs exercices à la suite, avec peu, voire pas selon les niveaux, de temps de récupération. Une séance dure 1h (10 mn échauffement 45 mn de coeur de séance et 5/10 mn de retour au calme). Vous effecturez des exercices de cardio et renforcement musculaire. Vous alternerez entre exercices aux poids du corps et ceux avec du matériel (Kettlebells, haltères, cordes, élastiques). Les enchainements sont courts, mais vraiment intenses !

Jeffrey Gourdol

172 € habitants de 3 Rivières

205 € extérieurs

Retour activités

Lundi 20h-21h

Gymnase de Charmes

Futsal

A partir de 16 ans

Le futsal est un sport collectif apparenté au football. Comme lui, il se joue principalement au pied avec un ballon sphérique. Il oppose deux équipes de cinq ...Tous niveaux

Bénévole : Laurent Crumière

29€ habitants de 3 Rivières

39€ extérieurs