Sports Jeunes
ACTIVITES
Mercredi 20h-22h
Gymnase de Beauchastel
Lundi 18h15-19h15
Jeudi 18h15-19h15
Chateaurouge
Salle polyvalente Saint Georges les Bains
Badminton
A partir de 16 ans
Le badminton est un sport de raquette qui oppose soit deux joueurs ou joueuses, soit deux paires, placées dans deux demi-terrains séparés par un filet. Les joueurs et joueuses, appelés badistes, marquent des points en frappant un volant à l'aide d'une raquette afin de le faire tomber dans le terrain adverse. Tous niveaux
Bénévole : Aymeric Monteil
40€ habitants de 3 Rivières
50€ extérieurs
Cross training
A partir de 16 ans
Le Cross training est une activté physique très complète qui vise à effectuer plusieurs exercices à la suite, avec peu, voire pas selon les niveaux, de temps de récupération. Une séance dure 1h (10 mn échauffement 45 mn de coeur de séance et 5/10 mn de retour au calme). Vous effecturez des exercices de cardio et renforcement musculaire. Vous alternerez entre exercices aux poids du corps et ceux avec du matériel (Kettlebells, haltères, cordes, élastiques). Les enchainements sont courts, mais vraiment intenses !
Jeffrey Gourdol
173 € habitants de 3 Rivières
206 € extérieurs
Lundi 20h-21h
Gymnase de Charmes
Futsal
A partir de 16 ans
Le futsal est un sport collectif apparenté au football. Comme lui, il se joue principalement au pied avec un ballon sphérique. Il oppose deux équipes de cinq ...Tous niveaux
Bénévole : Guillaume Perdriolle
30€ habitants de 3 Rivières
40€ extérieurs